Používaním našich stránok vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. Súhlasím

.

RECEPT: Humus bowl s tofu na spôsob chilli

RECEPT: Humus bowl s tofu na spôsob chilli
Humus bowl s tofu na spôsob chilli
Vynikajúce, svieže a plné chutí - takto by sme definovali jedlo z našej kuchyne, o ktoré sa s vami chceme podeliť. Je mimoriadne jednoduché na prípravu a je vegetariánske. 
1 balenie tofu
1 konzerva cíceru
2-3PL tahini pasty
Hnedá ryža
Avokádo
Mrkva
Olivový olej
Soľ
Sweet chilli sauce
Limetka
Čierny sezam
Očistenú mrkvu nakrájame na kolieska, dáme na pekáč a pečieme približne 20 minút pri 150°. Pripravíme si hummus - zlejeme cícer, pridáme tahini pastu a rozmixujeme. Dochutíme soľou, limetkovou šťavou a pridáme 1 PL olivového oleja. Uvaríme si hnedú ryžu podľa návodu. Na panvici na rozohriatom olivovom oleji opražíme nakrájané tofu zaliate sweet chilli omáčkou.
Servírujeme v miskách posypané čiernym sezamom a samozrejme nesmieme zabudnúť na plátky avokáda.

Leave a Reply

* Name:
* E-mail: (Not Published)
   Website: (Site url withhttp://)
* Komentár:
Type Code